Τα σεμινάρια απευθύνονται σε ανθρώπους με έντονη φυσική δραστηριότητα και έχουν ως στόχο την απόκτηση βασικών γνώσεων και δεξιοτήτων που θα τους επιτρέπουν να αναγνωρίσουν και να αντιμετωπίσουν καταστάσεις οι οποίες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή ενός ανθρώπου. Στο τέλος των σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να χορηγήσουν πρώτες βοήθειες και να υποστηρίξουν τις ζωτικές λειτουργίες στην περίπτωση ενός αιφνίδιου προβλήματος υγείας η τραυματισμού, μέχρι να φτάσει η εξειδικευμένη βοήθεια.